Ženy a činky
Ženy se při své touze zhubnout a zpevnit své tělo soustředí pouze na činnosti, které ale k tomuto cíli nevedou. Snaží se zapojit do aerobiku, zumby, H.E.A.T., spinningu apod. Proč tato cvičení nevedou k cíli uvádím v tomto článku na jiném místě. Jen velmi málo žen navštíví posilovnu – „bojí se“ mužských pohledů, stydí se za nadváhu, obávají se nárůstu svalů. Důvodů může být...