TVOJE PROMĚNA
Stránky určené především ženám, které chtějí zhubnout, hledají sílu změnit se a transformovat do moderní, zdravé a spokojené ženy, která si především váží sama sebe.
Přidejte se ke skupině TVOJE PROMĚNA,ke skupině žen, kterým na sobě záleží!!
GYM Ladies Studio
Zdravím milé dámy, ženy, dívky,
jmenuji se Jiří Hladík a jsem osobní fitness trenér v dámském fitku GYM Ladies Studio. Jsem specialista na transformaci ženského těla - zaměřuji se na problematiku pohybového aparátu žen, především co se týká hubnutí, formování a zpevňování postavy. Mým speciálně upraveným intervalovým tréninkem prošlo od září 2011 již více než 3000 žen všech věkových kategorií.
Z dlouholetých zkušeností vím, že veškeré neúspěchy ve snaze zhubnout – ať už ve spojení se cvičením nebo dietami mají jednu zásadní příčinu – NEZNALOST problematiky výživy, kdy a co jíst, co má vliv na ukládání tuků, jak se tomu vyhnout….
Dosáhni uspokojivých výsledků vlastní kázní zejména v oblasti stravování a dodržuj pokyny osobního trenéra - pak se dostaví úspěch!
Jako osobní trenér garantuji úspěch - dodržíš-li moje pravidla a doporučení!
Jste z Olomouce a okolí a chcete si vyzkoušet cvičení za dohledu osobního trenéra?
Domluvte si hodinu na tel.: +420 776552214 nebo se rovnou přihlaste do kurzu hubnutí ZDE
Reference:
Super trénink! Líbí se mi způsob cvičení, protože toho za hodinu stihneme opravdu dost, bezva dynamické cviky... a hlavně jde vidět, že pana trenéra práce baví, což je důležité, protože pak baví i nás! 🙂
Dlouho jsem hledala něco, kam nebudu muset chodit vystajlovaná do posledního detailu, nebude tam moc lidí, občas se budu moci ulívat...:-) a hlavně tam bude někdo, kdo mi poradí, pomůže a ještě tomu všemu bude rozumět a bude v pohodě. Našla jsem a už hledat nebudu. Za dva roky jsem parádně zpevnila své líné 54-leté tělíčko, obleču dávno odložené kalhoty a sukně, ale hlavně mám ze sebe radost, že jsem vydržela a stále mě to baví. Občas to sice bolí, ale výsledek stojí za to. A navíc bývá při cvičení i legrace. Díky, Jiří. Zdravím a všem holkám a ženám vřele doporučuji. lenka h.
Příjemné, rodinné a solidně vybavené fitko, kde Vás cvičení bude bavit! Na tom má nemalou zásluhu i vždy dobře naladěný trenér, který nad námi drží přesto pevný dohled. Ochotně poradí, vysvětlí, ukáže - cvičíte, trápíte ty svaly, leje z Vás pot,ale vždycky odcházíte z lekce s pocitem,že to má smysl..:))
Skvely trener vzdy,kdyz je problem se vsim poradi a vyresi. Ve fitku je super rodina atmosfera, i kdyz jsem zacala cvicit sama nikdo se na me nesklebil ze jsem nova a vsichni me prijaly coz je velmi dulezite. Vsem doporucuji a dekuji!!!
Výhodou Jirky a jeho cvičení je individuální přístup a komplexnost. Celou dobu cvičení je s Vámi, radí, doporučuje a opravuje. Chodí tam pouze ženy, takže se nesetkáte s nabušenými "borečky", kteří Vám hledí na zadek nebo na případné "špíčky" na břichu. Za půl roku mám 6 kilo dole a žádný jojo efekt... Jirka poradí i s výživou a za příplatek si můžete nechat udělat jídelníček. Chodím tam ráda, je tam vždycky zábava a milý přístup.
Příjemný čistý domácí prostředí, fajn atmosféra, super trenér a hlavně viditelný výsledky!! �� navíc za skvělou cenu, to snad s trenérem jinde neseženete.. � Snad bude trenér nesmrtelnej, chci tam chodit už celej život.. � jedině doporučuju.. ��
.
Máte zájem o osobního trenéra? Napište mi