Znáte ten pocit, kdy se vaše dny točí v nekonečném kruhu?

Změňte stres, chaos a výčitky za 

klid a harmonii  - objevte  
“Tajemství vyrovnané matky” 
Zdraví a harmonie bez výčitek 

Milé ženy, konečně můžete být skvělou matkou a zároveň se starat o své zdraví a potřeby bez pocitu viny, i když máte pocit, že čas utíká a vy jste stále na posledním místě. 

ZVÝHODNĚNÁ CENA
999 Kč 499 Kč

Znáte ten pocit? Denně zvládáte desítky úkolů. Přijde čas na sebe a co? Vaše energie na bodu mrazu. Vyčerpání z nekončícího žonglování mezi potřebami vaší rodiny a vašimi vlastními.

Potřebami, které stále odkládáte. Sebevýčitky. Frustrace z neschopnosti najít tu správnou rovnováhu. Vaše práce zůstává nepovšimnuta.  Ale nejste v tom  samy ....

Znám to. Jsem matka. Jsem žena. Prošla jsem si tím.

Bára Krásná

Ale co kdybych vám řekla, že existuje jiná cesta? Cesta k radosti a spokojenosti. Nejen v roli matky, ale i v osobním rozvoji. Cesta, kde výčitky nemají místo. Kde den končíte s pocitem: 

 "Ano, jsem skvělá matka a nezapomněla jsem na sebe." 

Představte si svět, kde se probouzíte plné energie. Den plný výzev? Těšíte se. Máte nástroje a znalosti. Udržujete vnitřní klid, harmonii.   A večer si říkáte: "Ano, jsem skvělá matka a zároveň jsem nezapomněla na sebe."

"Tajemství vyrovnané matky" není jen kniha. Je to váš průvodce.  

K životní rovnováze, kde zdraví, harmonie a sebeláska jsou vaši denní společníci. Bez výčitek. 

Přesně vím, jaké to je, když vaše srdce a duše spolu s energií vložená do starosti o chod rodiny, domácnosti nepřináší vytoužený výsledek, uznání.  
Znáte ten pocit, kdy se vaše dny točí v nekonečném kruhu? Péče o rodinu, práce, a touha po chvíli pro sebe, která se zdá být navždy nedosažitelná.

Kolikrát se vám stalo, že:

  • Jste chtěly začít cvičit, ale něco vás vykolejilo a cvičení skončilo na posledním místě vašich priorit? 
  • Naplnily jste lednici zdravým jídlem, ale jediné, co jste jedly, byly zbytky od dětí? 
  • Koupily jste deník na plánování, jen abyste zjistily, že zapisujete jen úkoly pro ostatní? 
  • Našly jste si chvilku na čtení o sebepéči, ale skončily jste jen prolistováváním stránek, bez jakékoli paměti na přečtené? 
  • Plánovaly jste jít brzy spát a nakonec zůstaly vzhůru do noci na sociálních sítích, cítíc se ještě unavenější? 
  • Snažily jste se věnovat čas svému koníčku, ale cítily jste se provinile, že tento čas mohl být věnován rodině? 
  • Chtěly jste proměnit svůj domov v klidné útočiště, ale realita byla chaos a stres? 
  • Doufaly jste, že tento víkend konečně najdete čas na relaxaci, ale skončily jste zavalené domácími povinnostmi? 
  • Snily jste o dni, kdy se probudíte plné energie, ale místo toho každé ráno cítíte vyčerpání? 

Moc dobře vím, jaké to je. Současný svět klade na ženy obrovské požadavky a vy jste nuceny skloubit téměř neskloubitelné. Často se cítíte, jako byste ztratily sebe sama, zatímco se snažíte být vším pro všechny, kromě sebe samotných.  

Jste skvělé, ale každá z vás potřebuje chvíli pro sebe, prostor k dýchání a k obnovení svých sil. Jste na správném místě, kde můžeme společně najít cestu k harmonii a klidu, kterou si tak zasloužíte. 

Váš pocit frustrace a beznaděje, když se snažíte všem vyhovět, ale nakonec zjistíte, že jste na posledním místě vašeho vlastního seznamu priorit - není to vaše chyba. Tento problém je odraz širšího vzorce, kterému mnoho žen nevědomky podléhá.

Cítíte se jako ve věčném kolotoči povinností, který vám nedovoluje ani chvíli oddechu.

Proč? Protože vám chyběly klíčové informace a nástroje. 

Klíčovou chybou je přesvědčení, že být skvělou matkou a zároveň pečovat o své potřeby, zdraví a osobní rozvoj se vylučuje.  

Mnoho žen si myslí, že se musí obětovat pro své děti a rodinu. Že musí ztratit svůj starý život, své já, aby se staly "dobrou matkou".

Ale víš co? Je to jen mýtus. Povídka, kterou jsme si jako společnost vyprávěly po generace.

Toto mylné přesvědčení vás uvěznilo v pasti neustálého sebeobviňování a pocitu nedostatečnosti. Avšak pravda je, že klíčem k dosažení tohoto zdánlivě nedosažitelného cíle je naučit se, jak efektivně organizovat svůj čas. Prioritizovat své potřeby a aplikovat strategie pro péči o sebe bez pocitů viny. 

To, co vám chybí, nejsou další hodiny v dni. Jsou to konkrétní strategie a nástroje.

Představte si, že každý den máte dostatek energie pro své děti, práci i sebe samé s radostí a lehkostí. Máte čas na cvičení, zdravé stravování a koníčky, které vás naplňují, aniž byste cítily vinu, že "kradete" čas své rodině.

A to vše díky tomu, že jste se naučily pracovat s časem a energií, ne proti nim. 

Například, naučit se říkat "ne" bez pocitu viny, vytvořit si pevné rutiny. Najít způsoby, jak efektivněji plánovat a delegovat úkoly. 

 

Jedním z příkladů je Marie, matka dvou dětí, která se cítila přepracovaně a vyčerpaně. Když se naučila aplikovat jednoduché strategie pro lepší organizaci času, najednou objevila, že má dostatek energie nejen pro své děti a práci, ale také pro sebe. Zhubla, její vztahy se zlepšily a především se naučila žít bez neustálých výčitek. 

Jde o to pochopit, že skutečným klíčem je změna vašeho myšlení a přístupu.  

Tento nový pohled vám umožní žít plnohodnotnější a šťastnější život bez pocitů viny a frustrace. Protože ano, i vy si zasloužíte najít svou cestu k harmonii a klidu. 

Představ si, že:

  • Každé ráno se probouzíte s pocitem klidu a energie. Den plný rovnováhy mezi rodinným životem a vlastními potřebami je před vámi. Bez ranního stresu a chaosu.   
  • Máte čas na cvičení, ať už je to jóga, kruhový trénink nebo běhání. A necítíte vinu. Protože pečovat o sebe znamená být lepší matkou.   
  • Vaše stravování? Plné zdravých a chutných jídel. Bez zbytků od dětí nebo rychlého občerstvení. Připravujete si, co vás těší a vyživuje.  
  • Váš domov? Klidné útočiště. Efektivní organizace rodinného života znamená čas i na relaxaci a regeneraci.   
  • Každý večer máte čas jen pro sebe. Čtení milované knihy nebo relaxační koupel bez pocitu viny. Dobíjíte se pro další den.   
  • Vaše vztahy s dětmi a partnerem? Silnější než kdy předtím. Naučily jste se říci "ne" bez pocitů viny. Věnujete se vztahům, které vám leží na srdci. 
  • Vidíte svůj pokrok a malé úspěchy. Každý krok je cestou k velké změně. Už nejste tak tvrdé k sobě. 
  • Užíváte si spontánní momenty radosti s dětmi bez stresu z nedokončených úkolů. Vaše dny? Série příležitostí pro společné zážitky. 
  • Cítíte se silně a sebejistě ve svém těle. Našly jste způsob, jak se starat o své zdraví, aniž by to bylo na úkor rodiny. V harmonii. 

A teď si představte, že tyto výsledky nejsou jen snem. Ale věřte mi, je to možné. Mnoho žen před vámi to dokázalo a vy to dokážete také. Možná máte pochybnosti. Je přirozené cítit strach nebo nejistotu, ale změna je možná. 

Pro každou z vás je připravena cesta k lepšímu životu plnému radosti, energie a spokojenosti. 

Představte si, že každé ráno vstáváte s pocitem radosti. S pocitem, že jste nejen matky, ale také ženy plné energie, harmonie a bez výčitek. Tohle není jen sen.  

Toto vám přináší kniha "Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek".  

 

Tato kniha je jako váš osobní průvodce. Průvodce, který vás naučí, jak skloubit roli matky, partnerky a zároveň být stále vy samy.Jak?

"Tajemství vyrovnané matky" vás provede skutečnými příběhy a praktickými radami, které snadno začleníte do svého života. 

Nenechte si ujít šanci objevit vaše "Tajemství vyrovnané matky". Buďte hrdinkami svého příběhu.

 

"Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek" ti ukáže, jak:

  • 1
    Najdete způsoby, jak si vyhradit čas jen pro sebe, bez pocitů viny.
  • 2
    Objevíte techniky, díky kterým budete moci efektivně organizovat svůj čas.
  • 3
    Naučíte se, jak připravovat zdravé jídlo rychle a s láskou pro celou rodinu.
  • 4
    Uvidíte, jak vkládat cvičení do vašeho denního plánu a cítit se skvěle.
  • 5
    Překonat pocit izolace a najděte komunitu podporujících přátel.
  • 6
    Uvolnit se z role "perfektní matky" a naučte se milovat sebe. 
  • 7
    Zlepšit si sebeúctu a sebevědomí. 
  • 8
    Postavit se svým strachům a pochybnostem.
  • 9
    Najít inspiraci a motivaci pro každý den.

"Tajemství vyrovnané matky" není jen kniha -  je to cesta. Cesta, na které se naučíte žít plnohodnotnější život, kde být matkou a zároveň dbát na sebe je v harmonii.   Začněte psát novou kapitolu plnou zdraví, harmonie a štěstí bez výčitek. 

Buďte silné, nezávislé a šťastné. Začněte teď! 

Kromě knihy jsem pro vás připravila 2 úžasné dárky - bonusy ZDARMA

Představte si jak začínáte číst knihu "Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek" a váš život se mění. Více radosti, harmonie, spokojenosti. A co když to může být ještě lepší? Co když vám k tomu nabídnu něco navíc? 

* DÁREK 1: Exkluzivní přístup do uzavřené Facebook skupiny "Vyrovnané matky" 

  • Okamžitá podpora a motivace - spojení s komunitou žen na stejné cestě. Opora, rada, pochopení - kdykoli potřebujete. 
  •  Exkluzivní obsah - praktické tipy, inspirativní příběhy, speciální materiály. Pouze pro členky. 

* DÁREK 2: E-book "Zdravé hubnutí od A do Z"

  • Komplexní průvodce - tajemství efektivního, zdravého hubnutí. Vhodné i do nabitých rozvrhů. 
  • Jednoduché, výživné recepty - šetřete čas a energii. Zdravé, rychlé, snadné přípravy. 
  • Praktické strategie - realistické cíle, překonání překážek, motivace. Cesta k lepšímu zdraví a kondici. 

Nečekejte! Tato exkluzivní nabídka je časově omezená. Speciálně pro vás, abyste mohla začít novou kapitolu bez výčitek. Klikněte a začněte dnes!

Stačí jen kliknout na tlačítko níže a dosáhnout výsledku, po jakém toužíš.


 100% GARANCE: Zaručuji vám úplnou spokojenost nebo peníze zpět! 

Rozumím vám. Koupit knihu "Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek" může vzbuzovat otázky. "A co když mi kniha nepřinese očekávání?" Možná zrovna o tom přemýšlíte. Vaše spokojenost a cesta k lepšímu životu jsou pro mě klíčové. Chci rozptýlit všechny vaše pochyby. 

Přijměte můj slib:  

Pokud "Tajemství vyrovnané matky" nesplní vaše očekávání, máte 30denní záruku vrácení peněz.  

Ano, slyšíte správně. Dávám vám 30 dnů na rozhodnutí. Pokud nebudete spokojené, vaše peníze vám vrátím. Vaše spokojenost je moje priorita. 
  
Nemusíte se ničeho obávat. Máte jedinečnou šanci objevit klíč k harmonii a štěstí bez rizika. 
  
Nechte mě být vaším průvodcem v této transformaci. Dejte si šanci být skvělou matkou, partnerkou a plnit si sny.

S knihou "Tajemství vyrovnané matky" a všemi bonusy to vše můžete mít. A s garancí vrácení peněz, pokud nebudete naprosto spokojené. 

Tak proč váhat? Učiňte první krok ke změně a objevte své "Tajemství vyrovnané matky". Klikněte níže a začněte cestu k šťastnějšímu životu bez obav. 
  
Kupte nyní a získejte své bonusy! 
  
Těším se na vás v komunitě "Vyrovnané matky", kde společně objevíme krásu vyrovnaného života. Buďte hrdinkami svého příběhu. 
   
Pouze nyní ve speciálním předprodeji! 
  
 A ještě dřív, než se pustím do finálního shrnutí všeho, co vám nabízím, nesmím opomenout dvě klíčové věci... 
 
První je, že nabídka knihy “Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek" je jen nyní za zvýhodněnou cenu 499,- Kč je časově omezená.  

Druhá, a to neméně důležitá informace je, že ať už váháte nebo jste připraveny jednat, nezapomeňte, že po 30.6.2024 se cena vrátí na původních 999,- Kč.

Chcete-li využít této jedinečné příležitosti, je čas jednat nyní.

Zde je vše, co získáte:

  • Kniha (E-book) "Tajemství vyrovnané matky": Váš průvodce k objevení rovnováhy mezi mateřstvím a péčí o sebe. Nejenže získáte strategie pro zdravé stravování a efektivní organizaci času, ale také návody na cvičení, které se vejde do vašeho denní plánu a inspiraci pro každodenní život. 
  • Přístup do uzavřené Facebook skupiny "Vyrovnané matky": Spojuje vás s komunitou žen, které sdílejí vaše zájmy a výzvy. Tato podpora a motivace jsou neocenitelné. 
  • E-book "Zdravé hubnutí od A do Z": Poskytuje vám detailní průvodce zdravým životním stylem s recepty a strategiemi pro každodenní život, aby vaše cesta k lepšímu zdraví byla co nejjednodušší. 
  • 30denní záruka vrácení peněz: Pokud zjistíte, že kniha nevyhovuje vašim potřebám, vrátím vám celou částku bez otázek.

Tato nabídka je nejen cestou k vyrovnanějšímu životu, ale i krokem k sebelásce a hlubšímu pochopení vlastních potřeb. 

ZVÝHODNĚNÁ CENA
999 Kč 499 Kč

Nečekejte, až příležitost zmizí. Uchopit ji můžete právě teď a začít psát novou kapitolu ve vašem životě, plnou harmonie, zdraví a štěstí bez výčitek. Pamatujte, vaše šance na úspěch je přímo zde před vámi! Buďte hrdinkou svého příběhu a nechte mě být vaší průvodkyní na této úžasné cestě. Pojďme na to společně! 

ČASTO KLADNÉ OTÁZKY (FAQ) 

1. Co když kniha není to, co jsem čekala? 

Nebojte se! Nabízím vám 30denní záruku vrácení peněz. Pokud cítíte, že kniha neodpovídá vašim očekáváním, stačí mi dát vědět a vrátím vám vaše peníze zpět. Bez otázek, bez komplikací. Chtěla jsem pro vás eliminovat jakékoli riziko, abyste se mohly pustit do čtení s čistou hlavou a otevřeným srdcem. 

2. Jsou rady v knize opravdu snadno aplikovatelné i v mém nabitém rozvrhu? 

Rozumím vašim obavám. Život matky je neustálý kolotoč závazků a povinností. Při psaní knihy jsem měla na mysli právě vás – zaměstnané matky, které balancují mezi rodinným životem a osobními potřebami. Všechny strategie a techniky jsou navrženy tak, aby se snadno vešly do vašeho nabitějšího rozvrhu. Navíc, nabízím konkrétní příklady a rady pro efektivní organizaci času, které vám pomohou najít ten správný balanc.

3. Může mi kniha skutečně pomoci cítit se lépe? 

Ano! Hlavním cílem knihy je poskytnout vám nástroje, které zlepší vaši fyzickou kondici, duševní pohodu a celkově harmonii ve vašem životě. Inkluzivně se zaměřuji na osobní růst, sebelásku a překonávání pocitů viny, které mnohdy provázejí matky, když si chtějí vyhradit čas pro sebe. Skrze inspirativní příběhy a praktické rady vám ukážu, jak dosáhnout vyváženého života plného radosti a spokojenosti. 

4. Je cena opravdu odůvodněná? 

Rozumím, že cena může být pro někoho překážkou. Ale dovolte mi zdůraznit, že kniha "Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek" není jen obyčejná kniha. Je to investice do vašeho zdraví, štěstí a celkového pocitu pohody. Kromě toho, speciální cena 499,- Kč je časově omezená a zahrnuje nejen knihu, ale i exkluzivní bonusy, které samy o sobě přinášejí velkou hodnotu. Vzhledem k hodnotě, kterou kniha přináší, včetně bonusů, je to investice do sebe, která se vyplatí mnohonásobně. Přemýšlejte o tom jako o investici do sebe samé, která se vám několikanásobně vrátí. 

5. Co když nemám Facebook pro přístup do uzavřené skupiny? 

Facebook skupina "Vyrovnané matky" je sice cenným bonusem, ale i bez něj kniha sama o sobě představuje obrovskou hodnotu. Skupina slouží jako dodatečná podpora, ale veškeré strategie, rady a nástroje najdete přímo v knize. Z mého pohledu se ale určitě vyplatí si Facebook založit - tato komunita bude velkým zdrojem čerpání energie, zkušeností a výměny názorů pro členy. Rozhodně hodně získáte. Navíc, pokud se rozhodnete někdy v budoucnu Facebook založit, budete vždy vítány do naší komunity. 

6. Jak si mohu být jistá, že se mi podaří změnit svůj život pomocí rad v této knize? 

Úspěch závisí na aplikaci strategií a technik ve vašem každodenním životě. Kniha vám dává nástroje a motivaci, ale klíčem je vaše odhodlání a akce. S podporou uzavřené Facebook skupiny "Vyrovnané matky" a praktickými radami v e-booku "Zdravé hubnutí od A do Z" máte k dispozici vše, co potřebujete k úspěchu. 

Nezapomeňte, že jste silné, schopné, a máte všechno, co potřebujete k tomu, abyste mohly psát svůj příběh plný harmonie, zdraví a štěstí bez výčitek. Klikněte na tlačítko níže a začněte svou transformační cestu ještě dnes. 

Nyní stojíš na rozcestí...

Připojte se  a nechte se inspirovat!  
Buďte hrdinkou svého příběhu a objevte

"Tajemství vyrovnané matky" – váš průvodce k životu plnému harmonie a štěstí.

Vaše cesta k vyrovnanějšímu životu začíná právě teď. Učiňte první krok.

Těším se na vás v komunitě "Vyrovnané matky".  

Rozhodnutí je jen ve vašich rukou. 

Milé ženy,    
dospěly jsme spolu k poslední kapitole naší společné cesty. Cítím, jak vaše srdce touží po změně. Toužíte po životě plném harmonie a radosti, bez výčitek. Nyní stojíte na rozcestí. Jedna cesta vede tam, kde už jste byly. Pokračovat můžete, ale není to cesta, po které touží vaše srdce. Druhá cesta? Ta je plná nových možností, které pro vás otevírá kniha "Tajemství vyrovnané matky".  

Obavy a pochybnosti jsou přirozené. Může se zdát nemožné, že jedna kniha může změnit vaše životy. Ale tato kniha není jen tak nějaká. Je to průvodce, krok za krokem, na cestě k lepšímu já. Jste úžasné matky, partnerky a ženy, které si zaslouží štěstí a klid. Vy jste hrdinky svého příběhu. A já jsem tu, abych vám ukázala, jak napsat ten nejlepší. 

 A navíc - co vlastně můžete ztratit? Myslím, že můžete jen získat!  

  
Vaše rozhodnutí respektuji. Ale nezapomínejte - s knihou "Tajemství vyrovnané matky" a bonusy, které pro vás mám, otevíráte dveře k novému životu plnému radosti a spokojenosti. Místo pro pocit viny tu není. 
  
Tak co říkáte, jste připraveny na změnu? Je čas udělat první krok. Překonejte pochybnosti, buďte odvážné. Klikněte a začněte svou cestu k lepšímu životu. 

ZVÝHODNĚNÁ CENA
999 Kč 499 Kč

PS: Nezapomeňte, nabídka knihy za 499,- Kč a bonusy

  • E-book "Zdravé hubnutí od A do Z" 
  • přístup do Facebook skupiny "Vyrovnané matky"

je tu jen do 30.6.2024. Buďte s námi na cestě k vyrovnanému životu. 

PPS: A pamatujte - s 30denní zárukou vrácení peněz nemáte co ztratit. Pokud kniha nesplní vaše očekávání, peníze vám vrátím. Vaše spokojenost je na prvním místě. 

Těším se na vás v komunitě        "Vyrovnané matky"

kde společně objevíme krásu vyrovnaného života a probereme spoustu témat. Buďte hrdinkami svého příběhu.

Nabídka je tu jen nyní - v předprodeji!  

Bára Krásná

autorka knihy