
Zdravím vás dámy, ženy, dívky,
jmenuji se Jiří Hladík a jsem osobní fitness trenér v dámském fitku GYM Ladies Studio Olomouc.
Jsem specialista na transformaci ženského těla - zaměřuji se na problematiku pohybového aparátu žen, především co se týká hubnutí, formování a zpevňování postavy.
Mým speciálně upraveným intervalovým tréninkem prošlo od září 2011 již více než 700 žen všech věkových kategorií.
Z dlouholetých zkušeností vím, že veškeré neúspěchy ve snaze zhubnout – ať už ve spojení se cvičením nebo dietami mají jednu zásadní příčinu. NEZNALOST problematiky výživy, kdy a co jíst, co má vliv na ukládání tuků, jak se tomu vyhnout….
Dosáhněte uspokojivých výsledků vlastní kázní zejména v oblasti stravování a dodržuj pokyny osobního trenéra - pak se dostaví úspěch!

Tvoje proměna - KOMPLEXNÍ BALÍČEK SLUŽEB
TŘI V JEDNOM
Dovolte mi, abych Vám nabídl možnost zakoupit si KOMPLEXNÍ BALÍČEK SLUŽEB, který obsahuje důležité informace z oblasti výživy, komplexní týdenní jídelníček a video - domácí cvičení.
"TVOJE PROMĚNA - KOMPLEXNÍ BALÍČEK" nyní pouze za 299,-Kč!
Původní cena 629,-Kč
Komplexní balíček služeb
Zakoupením tohoto komplexního balíčku získáte vše potřebné pro domácí cvičení a výživu.

Jak správně cvičit doma a jak u toho dýchat

Výživa - vhodné potraviny

Univerzální týdenní jídelníček

Ukázka spokojené klientky na MD
" TVOJE PROMĚNA - KOMPLEXNÍ BALÍČEK SLUŽEB "
ukázka k tématu "Jaké potraviny kupovat a na co si při výběru potravin dávat pozor"
- 1TVOJE PROMĚNA "Domácí cvičení pro ženy každého věku"
- 2TVOJE PROMĚNA "Výživa - vhodné potraviny"
- 3TVOJE PROMĚNA "Univerzální týdenní jídelníček"

Výsledky s ženami v AKCI "Tvoje proměna 2016
ČECHOVÁ Monika |
||||||
Datum |
váha |
pas |
boky1 |
boky2 |
FAT |
MUSCLE |
3.10. |
68 |
79 |
98 |
104 |
39,1 |
24,4 |
2.12. |
63,5 |
73 |
93 |
100 |
34,4 |
27,6 |
|
|
|
|
|
|
DVOŘÁKOVÁ Antonie |
||||||
Datum |
váha |
pas |
boky1 |
boky2 |
FAT |
MUSCLE |
16.9. |
88,8 |
106 |
124 |
123 |
48,8 |
22,7 |
31.10. |
86,6 |
101 |
115 |
120 |
46,9 |
23,6 |
1.12. |
85,5 |
100 |
112 |
118 |
45,7 |
24,2 |
CHCETE TAKÉ ZHUBNOUT?
Můžete využít speciálního programu
TVOJE PROMĚNA
\"komplexní balíček služeb\"
V tomto videu absolvujete jednoduchý, lehce zvládnutelný trénink - min. 3x týdně absolvujte všechny série cviků, kde Vám prostřednictvím titulků (je potřeba je mít zapnuté!!) podrobně vysvětlím jak správně cvičit, dýchat a upozorním na případná úskalí, čeho se vyvarovat. Nejprve se zaměříme na zvládnutí základních pohybových prvků a postupně budeme přidávat na intenzitě. Tento soubor cviků dostatečně procvičí potřebné svaly, jde o trénink, díky kterému dosáhnete celkového zpevnění těla, svalů a pokud dodržíte správné stravovací návyky - pak i výrazně zhubnete. V nabídce je i možnost vybrat si komplexní balíček, který obsahuje základní video, komplexní domácí video, universální jídelníček a vhodné potraviny dle GI.
Získáte také pár skvělých bonusů, které Vám pomohou k úspěšnému hubnutí v průběhu kurzu.
MYSLÍTE - LI TO SE SVOU PROMĚNOU OPRAVDU VÁŽNĚ, CHCETE ZHUBNOUT A MÁTE ZÁJEM O KOMPLEXNÍ BALÍČEK SLUŽEB
KLIKNĚTE NA TLAČÍTKO NÍŽE
Už Vás nebaví stresovat se pohledem do zrcadla nebo stoupáním na váhu?
Mé klientky zhubly během pár měsíců až 15 kg a definitivně se zbavily stresů z nadváhy.
NYNÍ JSOU SPOKOJENÉ.
KOMPLEXNÍ BALÍČEK
- 1Výživa - vhodné potraviny dle GIZjistíte, které potraviny jsou z pohledu hubnutí a celkového zdravého stravování vhodné, které si kupovat a jíst.
- 2Univerzální týdenní jídelníčekTýdenní jídelníček s vybranými potravinami, které jsou přepočítány na sacharidy, bílkoviny a vlákninu. Jednoduchý systém, který nijak výrazně nenarušuje Vaše stravovací návyky z pohledu výběru potravin a můžete si i zaměnit určité množství potravin dle své nálady a potřeb - vše se ihned přepočítá a stále víte, jestli jíte zdravě.
- 3VIDEO - Domácí cvičení pro ženy každého věkuDomácí video, kde absolvujete jednoduchý, lehce zvládnutelný trénink - min. 3x týdně absolvujte všechny série cviků, kde Vám prostřednictvím titulků (je potřeba je mít zapnuté!!) podrobně vysvětlím jak správně cvičit, dýchat a upozorním na případná úskalí, čeho se vyvarovat. Nejprve se zaměříme na zvládnutí základních pohybových prvků a postupně budeme přidávat na intenzitě. Tento soubor cviků dostatečně procvičí potřebné svaly, jde o trénink, díky kterému dosáhnete celkového zpevnění těla, svalů a pokud dodržíte správné stravovací návyky - pak i výrazně zhubnete.