TAJEMSTVÍ VYROVNANÉ MATKY: Objevte cestu k vnitřnímu klidu a energii, i když máte pocit, že na sebe nemáte ani minutu


Možná se v některých z těchto situací poznáváte:
• Večer padáte vyčerpáním do postele, ale nemůžete usnout, protože váš mozek nepřestává přemýšlet
• Máte pocit, že všechno děláte napůl - nejste stoprocentní matkou, partnerkou ani sama sebou
• Neustále bojujete s výčitkami, že byste měla zvládat víc a lépe
• Toužíte po chvíli klidu jen pro sebe, ale když ji konečně máte, cítíte se provinile
• I když milujete své děti, někdy se přistihnete, že počítáte minuty do jejich usnutí
Představte si, že se každé ráno probouzíte s klidem v duši a energií na celý den. Vaše děti vidí šťastnou a vyrovnanou mámu, ne vyčerpanou ženu na pokraji sil. Dokážete být plně přítomná pro svou rodinu, a přesto mít dostatek času i pro sebe.
Ne, není to sen. Je to realita mnoha maminek, které objevily jednoduchý, ale účinný systém vnitřní rovnováhy, který funguje i v tom nejhektičtějším mateřském životě.

ZVÝHODNĚNÁ CENA
1499 Kč 999 Kč
Možná se v některých z těchto situací poznáváte:

- Večer padáte vyčerpáním do postele, ale nemůžete usnout, protože váš mozek nepřestává přemýšlet
- Máte pocit, že všechno děláte napůl - nejste stoprocentní matkou, partnerkou ani sama sebou
- Neustále bojujete s výčitkami, že byste měla zvládat víc a lépe
- Toužíte po chvíli klidu jen pro sebe, ale když ji konečně máte, cítíte se provinile
- I když milujete své děti, někdy se přistihnete, že počítáte minuty do jejich usnutí
- Stíháte denně desítky úkolů, ale když přijde čas na sebe, je vaše energie na bodu mrazu.
- Sebeobviňování a frustrace z neschopnosti najít tu správnou rovnováhu mezi mateřstvím a osobními potřebami vás dohání k šílenství.
- Jste vyčerpané z neustálého balancování mezi potřebami vaší rodiny a vašimi vlastními, které neustále odkládáte na později.
V dané oblasti existuje velký omyl, že je na prvním místě rodina... a pak někde vzadu možná vy.
Mnoho žen si myslí, že se musí obětovat pro své děti a rodinu. Že musí ztratit svůj starý život, své já, aby se staly "dobrou matkou". Ale víš co? Je to jen mýtus. Povídka, kterou jsme si jako společnost vyprávěly po generace.
"Sebeobětování se není cesta. Jde to i jinak!"
Co kdybych vám řekl, že existuje jiná cesta? Cesta, která vám umožní objevit radost a spokojenost nejen v roli matky, ale i v osobním rozvoji a péči o sebe. Cesta, kde není místo pro výčitky a kde každý den můžete končit s pocitem, že jste udělaly maximum pro své blízké a zároveň pro sebe.
Představte si svět, kde se probouzíte plné energie a těšíte se na den plný výzev, protože víte, že máte nástroje a znalosti, jak si udržet vnitřní klid, harmonii a na konci dne si říct: "Ano, jsem skvělá matka a zároveň jsem nezapomněla na sebe."
"Tajemství vyrovnané matky" není jen kniha; je to váš průvodce k získání životní rovnováhy, kde se zdraví, harmonie a sebeláska stanou vašimi denními společníky bez výčitek.

Problém není ve vás. Problém je v mýtu dokonalé matky, který nám společnost vnutila.
Pravda je, že vyrovnanost a spokojenost nepřichází z dokonalosti, ale z harmonie mezi péčí o druhé a péčí o sebe. Nejde o to být perfektní, ale být autentická a přítomná - pro své děti i pro sebe.
Po 14 letech práce s maminkami v GYM Ladies Studiu jsem vyvinul jednoduchý systém, který pomohl spoustě žen najít vnitřní klid a energii, aniž by musely obětovat péči o rodinu nebo o sebe.
E-book "TAJEMSTVÍ VYROVNANÉ MATKY" vás provede osvědčeným čtyřfázovým systémem, který vám pomůže:
- Osvobodit se od neustálých výčitek a pocitů viny
- Vytvořit si prostor pro sebe, i když máte pocit, že to není možné
- Najít energii tam, kde jste si myslela, že žádná není
- Být plně přítomná ve svém mateřství i ve svém vlastním životě
- Vybudovat nový vztah k sobě a svému tělu založený na laskavosti, ne na kritice

Představte si, že:
- Každé ráno se probouzíte s pocitem klidu a energie, protože víte, že před sebou máte den, ve kterém dokážete vyváženě skloubit rodinný život a vlastní potřeby. Už žádné ranní stresy a chaosy, kdy se snažíte všechno stihnout a přitom zapomínáte na sebe.
- Máte čas na cvičení, které vás naplňuje, ať už je to ranní jóga, kruhový trénink nebo běhání ve večerním chladu. Přitom necítíte vinu, že tento čas "kradete" své rodině, protože víte, že pečovat o sebe znamená být lepší matkou.
- Vaše stravování je plné zdravých a chutných jídel, která posilují vaše tělo i ducha. Už nejíte jen zbytky od dětí nebo rychlá jídla na poslední chvíli. Máte čas a prostor pro to, abyste si připravily něco, co vás opravdu těší a vyživuje.
- Váš domov je klidným útočištěm, neustálým zdrojem pohody, nikoli místem nekončícího chaosu. Umíte efektivně organizovat rodinný život tak, že zůstává čas i pro relaxaci a regeneraci.
- Každý večer máte čas jen pro sebe - ať už je to ponoření do knihy, kterou milujete, nebo relaxační koupel. Necítíte se špatně za to, že si dopřáváte momenty ticha a klidu, protože víte, že se tak dobijete pro další den.
- Vaše vztahy s dětmi a partnerem jsou silnější než kdy předtím, protože jste vyrovnanější a šťastnější. Naučily jste se nastavit hranice a říci "ne" bez pocitů viny, což vám umožnilo věnovat se vztahům, které vám skutečně záleží na srdci.
- Objektivně vidíte svůj pokrok a malé úspěchy v osobním rozvoji, což vás motivuje k dalším krokům. Už nejste tak tvrdé k sobě, protože chápete, že každý malý krok je cestou k velké změně.
- Dokážete si užívat spontánní momenty radosti s dětmi, aniž byste se stresovala tím, co všechno ještě musíte stihnout. Vaše dny nejsou jen seznamem úkolů, ale sérií příležitostí pro společné zážitky.
- Cítíte se silně a sebejistě ve svém těle, protože jste našly způsob, jak se starat o své zdraví bez toho, aby to bylo na úkor vaší rodiny. Vaše fyzická kondice a duševní pohoda jsou v harmonii s vaším životním stylem.

A teď si představte, že tyto výsledky nejsou jen vzdáleným snem. Chápu, že možná máte pochybnosti, zda je skutečně možné dosáhnout takové změny.
Je přirozené cítit strach nebo nejistotu, když jste v minulosti zkoušely různé metody, které nevedly k očekávaným výsledkům.
Ale právě proto jsem se rozhodl tuto cestu nabídnout, abyste viděly, že změna je možná. A že pro každou z vás je připravena cesta, jak se z této spirály viny a vyčerpání vymanit a začít žít život plný radosti, energie a spokojenosti.
I ty můžeš dosáhnout svého vytouženého výsledku s využitím průvodce "Tajemství vyrovnané matky - zdraví a harmonie bez výčitek".
Tento průvodce je vytvořen speciálně pro vás, které se každý den snažíte být nejlepšími matkami, partnerkami a přitom neztratit sebe sama. V této knize najdete nejen inspiraci a motivaci, ale hlavně konkrétní nástroje a strategie, jak vytvořit život, po kterém toužíte, aniž byste se cítily špatně.


Tajemství vyrovnané matky
Zdraví a harmonie bez výčitek
Co získáte:
• Kompletní e-book TAJEMSTVÍ VYROVNANÉ MATKY
• Pracovní listy pro okamžitou implementaci
• Týdenní plánovač pro vyrovnané maminky
• Seznam zdrojů a doporučení pro další rozvoj
ZVÝHODNĚNÁ CENA
1499 Kč 999 Kč
V knize "Tajemství vyrovnané matky" najdete:
- 1NOVÝ ZAČÁTEK BEZ VÝČITEK• Čtyři kroky k osvobození od výčitek • Jak přestat být svým největším kritikem • Praktické cvičení: Rituál odpuštění sobě samé
- 2OČISTA TĚLA A MYSLI• 5minutová ranní meditace pro vyčištění mentálního prostoru • Jednoduché detoxikační postupy vhodné i pro zaneprázdněné maminky • Jak vytvořit "zónu klidu" i v malém bytě
- 3ENERGIE PRO CELÝ DEN• Stravovací návyky pro stabilní energii • Mikropřestávky, které dobijí vaše baterie • Jak delegovat a říkat "ne" bez pocitu viny
- 4RADOST Z MATEŘSTVÍ• Techniky mindfulness v každodenním životě s dětmi • Jak proměnit rutinní činnosti v příležitosti k propojení • Vytvoření rodinných rituálů, které posilují vazby a přinášejí radost
"Tajemství vyrovnané matky" není jen knihou. Je to vaše cesta k objevení, jak žít plnohodnotnějším životem, kde být matkou a zároveň dbát na sebe není v rozporu, ale harmonii. Je to pozvánka k životu, ve kterém se budete každý den probouzet s pocitem radosti a očekávání nových příležitostí.
Nenechte si ujít šanci objevit svoje "Tajemství vyrovnané matky". Buďte hrdinkami svého příběhu a začněte psát novou kapitolu plnou zdraví, harmonie a štěstí bez výčitek.
Ukázky z knihy "Tajemství vyrovnané matky"
Nenechte si ujít šanci objevit svoje "Tajemství vyrovnané matky"!
Tento průvodce je vytvořen speciálně pro vás, které se každý den snažíte být nejlepšími matkami, partnerkami a přitom neztratit sebe sama.
V této knize najdete nejen inspiraci a motivaci, ale hlavně konkrétní nástroje a strategie, jak vytvořit život, po kterém toužíte, aniž byste se cítily špatně.
Jak toho dosáhneme? "Tajemství vyrovnané matky" se odlišuje svým jedinečným přístupem.
Nepředkládá vám nesplnitelné cíle nebo neustálé seznamy úkolů. Naopak, nabízí reálné příběhy, které inspirují, a praktické rady, které lze snadno zařadit do vašeho denního života.
Díky tomu se dozvíte:
- Jak si vybudovat svůj osobní čas bez pocitů viny a jak tento čas efektivně využít pro svůj fyzický a duševní rozvoj.
- Techniky efektivní organizace času, které vám umožní skloubit rodinné povinnosti s osobními potřebami bez přepracování.
- Strategie pro zdravé stravování, které se snadno přizpůsobí vašemu nabitému rozvrhu a zároveň budou vyhovovat celé rodině.
- Návody na cvičení, která zapadnou do vašeho denní plánu, pomohou vám cítit se lépe ve vašem těle a dodají energii pro vaše každodenní výzvy.
- Jak překonat pocit izolace a najít komunitu podporujících přátel, kteří vás budou motivovat a inspirovat.
- Postupy, jak se vymanit z role "perfektní matky" a naučit se lásku k sobě, která je základem pro zdravé a vyrovnané vztahy v rodině.
- Techniky pro zlepšení sebeúcty a sebevědomí, které vám pomohou stát se silnou a nezávislou ženou, jakou jste vždy chtěly být.
- Rady, jak se postavit strachu a pochybnostem, které vás mohou brzdit na cestě za vašimi sny.
- Inspiraci a motivaci pro každodenní život, která vás bude pohánět vpřed, i když je to těžké.
"Tajemství vyrovnané matky" není jen knihou. Je to vaše cesta k objevení, jak žít plnohodnotnějším životem, kde být matkou a zároveň dbát na sebe není v rozporu, ale harmonii. Je to pozvánka k životu, ve kterém se budete každý den probouzet s pocitem radosti a očekávání nových příležitostí.
A mnohem, mnohem víc tě čeká uvntiř knihy...
PS: Nezapomeňte, že tato nabídka včetně exkluzivních bonusů je časově omezená. Udělejte první krok ke změně ještě dnes. Tak pojďme do toho!
Jiří Hladík
autor knihy
Zde je vše, co získáte:
- Kompletní e-book "TAJEMSTVÍ VYROVNANÉ MATKY"
- Pracovní listy pro okamžitou implementaci
- Týdenní plánovač pro vyrovnané maminky
- Seznam zdrojů a doporučení pro další rozvoj
- Bonusy
100% GARANCE:
P.S. Možná si teď říkáš "Co když mi kniha nesedne?" nebo "Co když mi nebude vyhovovat?" Žádný strach, nechci abys kupovala zajíce v pytli.
Zaručuji vám úplnou spokojenost nebo peníze zpět!

Zde je můj slib vám: Pokud zjistíte, že kniha "Tajemství vyrovnané matky" nevyhovuje vašim potřebám, dávám vám 30denní záruku vrácení peněz.
Ano, čtete správně. Máte celých 30 dnů na to, abyste se v klidu rozhodly, zda je kniha pro vás to pravé.
Pokud zjistíte, že kniha "Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek" nevyhovuje vašim potřebám, stačí mi dát vědět.
Vrátím vám celou částku, bez zbytečných otázek. Protože mojí prioritou je vaše spokojenost a pocit jistoty, že děláte pro sebe to nejlepší.
Žádné otázky, žádné podmínky.
Stačí jen kliknout na tlačítko níže, objednat knihu "Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek" a dosáhnout výsledku, po jakém toužíš.
Představte si, jak by vypadal váš život za 30 dní s více energií, klidem a radostí...
Každé ráno byste se budila odpočatá a těšila se na den.
Vaše děti by zažívaly maminku, která je skutečně přítomná a vyrovnaná.
Konečně byste našla čas i pro sebe, bez výčitek a pocitu viny.
Tato transformace je možná - stovky maminek už tuto cestu prošly. Teď je řada na vás.
ZVÝHODNĚNÁ CENA
1499 Kč 999 Kč
NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY A NÁMITKY
1) Co když kniha není to, co jsem čekala?
Nebojte se! Nabízím vám 30denní záruku vrácení peněz. Pokud cítíte, že kniha neodpovídá vašim očekáváním, stačí mi dát vědět a vrátím vám vaše peníze zpět. Bez otázek, bez komplikací. Chtěl jsem pro vás eliminovat jakékoli riziko, abyste se mohly pustit do čtení s čistou hlavou a otevřeným srdcem.
2) Jsou rady v knize opravdu snadno aplikovatelné i v mém nabitém rozvrhu?
Rozumím vašim obavám. Život matky je neustálý kolotoč závazků a povinností. Při psaní knihy jsem měl na mysli právě vás – zaměstnané matky, které balancují mezi rodinným životem a osobními potřebami. Všechny strategie a techniky jsou navrženy tak, aby se snadno vešly do vašeho nabitějšího rozvrhu. Navíc, nabízím konkrétní příklady a rady pro efektivní organizaci času, které vám pomohou najít ten správný balanc.
3) Může mi kniha skutečně pomoci cítit se lépe?
Ano! Hlavním cílem knihy je poskytnout vám nástroje, které zlepší vaši fyzickou kondici, duševní pohodu a celkově harmonii ve vašem životě. Inkluzivně se zaměřuji na osobní růst, sebelásku a překonávání pocitů viny, které mnohdy provázejí matky, když si chtějí vyhradit čas pro sebe. Skrze inspirativní příklady a praktické rady vám ukážu, jak dosáhnout vyváženého života plného radosti a spokojenosti.
4) Je cena opravdu odůvodněná?
Rozumím, že cena může být pro někoho překážkou. Ale dovolte mi zdůraznit, že kniha "Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek" není jen obyčejná kniha. Je to investice do vašeho zdraví, štěstí a celkového pocitu pohody. Kromě toho, speciální cena 699,- Kč je časově omezená a zahrnuje nejen knihu, ale i exkluzivní bonusy, které samy o sobě přinášejí velkou hodnotu. Vzhledem k hodnotě, kterou kniha přináší, včetně bonusů, je to investice do sebe, která se vyplatí mnohonásobně. Přemýšlejte o tom jako o investici do sebe samé, která se vám několikanásobně vrátí.
5) Co když nemám Facebook pro přístup do uzavřené skupiny?
Facebook skupina "Komunita stránky Tvoje proměna: CESTA PROMĚNY" je sice cenným bonusem, ale i bez něj kniha sama o sobě představuje obrovskou hodnotu. Skupina slouží jako dodatečná podpora, ale veškeré strategie, rady a nástroje najdete přímo v knize. Z mého pohledu se ale určitě vyplatí si Facebook založit - tato komunita bude velkým zdrojem čerpání energie, zkušeností a výměny názorů pro členy. Rozhodně hodně získáte. Navíc, pokud se rozhodnete někdy v budoucnu Facebook založit, budete vždy vítány do naší komunity. Avšak i tak - zakoupením e-booku se automaticky spouští pravidelné maily CESTA PROMĚNY s hodnotným obsahem, který také hodně pomůže.
6) Jak si mohu být jistá, že se mi podaří změnit svůj život pomocí rad v této knize?
Úspěch závisí na aplikaci strategií a technik ve vašem každodenním životě. Kniha vám dává nástroje a motivaci, ale klíčem je vaše odhodlání a akce.
S podporou uzavřené Facebook skupiny "Komunita stránky Tvoje proměna: CESTA PROMĚNY" a praktickými radami v bonusovém e-booku "Zdravé hubnutí od A do Z" máte k dispozici vše, co potřebujete k úspěchu.
Nyní stojíš na rozcestí...
Jedna cesta vede k tomu, co už znáte, k životu, který sice klidně můžete pokračovat žít, ale který vás možná stále bude naplňovat touhou po něčem víc, po něčem, co by mohlo být. A pak je tu druhá cesta, cesta plná nových možností, cesta, kterou pro vás otevírá "Tajemství vyrovnané matky - Zdraví a harmonie bez výčitek".
Rozumím vaším obavám, vašim pochybnostem. Vím, že se může zdát těžké uvěřit, že jen jedna kniha může změnit vaši realitu. Ale právě tahle kniha není jen obyčejnou knihou. Je to průvodce, který vás krok za krokem provede transformací vašeho života k lepšímu. A věřte mi, že jste nejen skvělé matky a partnerky, ale i ženy, které si zaslouží najít svůj vnitřní klid a štěstí.
Nezáleží na tom, jakou cestu si vyberete. Respektuji vaše rozhodnutí. Ale dovolte mi, abych vám připomněla, že s knihou "Tajemství vyrovnané matky" a všemi bonusy, které pro vás mám, se naskýtá příležitost k objevení nového života plného radosti, energie a spokojenosti, kde není místo pro pocit viny či nedostatečnosti.

KOMPLEXNÍ CESTA K PROMĚNĚ
Tajemství vyrovnané matky je prvním krokem na vaší cestě k celkové transformaci. Našla jste vnitřní rovnováhu, ale možná se ptáte: "Co dál?"
OBJEVTE CELOU CESTU K VAŠÍ PROMĚNĚ:
- Tajemství vyrovnané matky (1499 Kč) - Základy vnitřní harmonie a vyrovnanosti "Teď když máte systém pro každodenní život, je čas podívat se na to, co vašemu tělu nejvíc prospívá..."
- Jídlo jako léčitel (1899 Kč) - Proměňte svůj vztah k jídlu a získejte novou energii
"S lepší energií a zdravým přístupem k jídlu je čas zaměřit se na péči o tělo..." - Prokletí pomerančové kůže (2299 Kč) - Komplexní přístup k péči o tělo a sebepřijetí
"Završení cesty k sebepřijetí a spokojenosti s vlastním tělem" - Jarní restart pro ženy (799 Kč) - Praktický průvodce detoxem a nastartováním metabolismu
"Ideální doplněk pro rychlý start vaší proměny"
SPECIÁLNÍ BALÍČKY PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY:
- Balíček Vnitřní proměna:
Ušetříte dalších 10% z již slevněných e-booků + získáte přístup do uzavřené FB skupiny stejně smýšlejících žen - Komunita stránky Tvoje proměna: CESTA PROMĚNY + získáte exkluzivní Bonusový e-book „Zpátky k sobě - Zdravé hubnutí od A do Z“
Jak zhubnout přirozeně, milovat své tělo a začít znovu žít – bez diet, bez výčitek, bez přetvářky - VIP Kompletní proměna: Všechny čtyři hlavní e-booky / Tajemství vyrovnané matky, Jídlo jako léčitel, Jarní restart pro ženy a Prokletí pomerančové kůže / za 4199 Kč. Tato varianta je pro ty, které ještě nemají žádný zakoupený e-book.
- Zakoupením všech 4 e-booků ušetříte 488 Kč z již slevněných e-booků + získáte přístup do exkluzivní VIP FB sekce v naší komunitě + získáte také exkluzivní Bonusový e-book „Zpátky k sobě - Zdravé hubnutí od A do Z“
Jak zhubnout přirozeně, milovat své tělo a začít znovu žít – bez diet, bez výčitek, bez přetvářky


ZVÝHODNĚNÁ CENA
1499 Kč 999 Kč
PS: Nezapomeňte, že nabídka knihy za zvýhodněnou cenu 999,- Kč a exkluzivní bonusy E-book "Zdravé hubnutí od A do Z" a Přístup do uzavřené Facebook skupiny "Komunita stránky Tvoje proměna: CESTA PROMĚNY", které vám také velmi pomohou dosáhnout svých cílů a přání jsou dostupné jen 48h. Nechte mě být vaším průvodcem na cestě k vyrovnanému životu.
PPS: A pamatujte, s 30denní zárukou vrácení peněz nemáte co ztratit, ale mnoho získat. Když se rozhodnete, že kniha nesplní vaše očekávání, stačí mi dát vědět a vrátím vám vaše peníze zpět. Vaše spokojenost a vaše cesta ke štěstí jsou pro mě na prvním místě.
Tak co říkáte, milé ženy, jste připraveny udělat ten první krok ke změně? Teď je na vás, abyste učinily ten první krok. Nechte pochybnosti za hlavou a buďte odvážné. Klikněte na tlačítko níže a začněte svou cestu k plnějšímu a šťastnějšímu životu bez zbytečných obav.
Připravuji ke spuštění:
EXKLUZIVNÍ NABÍDKA
CESTA PROMĚNY: Metoda přirozené transformace pro ženy
Exkluzivní prémiový 6měsíční transformační program, který spojuje všechny principy dohromady.
Každý měsíc se zaměříme na jinou oblast vaší proměny s osobním vedením, podporou komunity a praktickými výzvami.
Pro koho: Ženy v každé životní fázi - přizpůsobím program vašim specifickým potřebám podle vašeho věku a životní situace.
Majitelky mých všech e-booků získají vstupem do programu přednostní přístup a speciální cenu!








