VYUŽIJTE NABÍDKY MIMOŘÁDNĚ ÚČINNÉHO VIDEOKURZU "TVOJE PROMĚNA - 13 TÝDNŮ S OSOBNÍM TRENÉREM" !
ZAPOJTE SE DO PROGRAMU " TVOJE PROMĚNA - 13 TÝDNŮ S OSOBNÍM TRENÉREM "
Jmenuji se Jiří Hladík, jsem osobní fitness trenér a jsem specialista na hubnutí, formování a zpevňování postavy žen.
V září 2011 jsem založil GYM Ladies Studio - menší, spíše „rodinné“ fitness pouze pro ženy.
Mým speciálně upraveným tréninkem pro ženy prošlo již více než 600 žen všech věkových kategorií s úžasnými výsledky.
TVOJE PROMĚNA
"13 týdnů s osobním trenérem"
CHCETE TAKÉ ZHUBNOUT?
Můžete se přihlásit do připravovaného speciálního video programu
TVOJE PROMĚNA
\"13 týdnů s osobním trenérem\"
Videa jsou prozatím stále ve fázi přípravy
Jedná se o 13 týdnů trvající video kurz, kde absolvujete pravidelné video tréninky s osobním trenérem - každý týden jedna série cviků, kde Vám nejprve podrobně vysvětlím jak správně cvičit, dýchat a upozorním na případná úskalí, čeho se vyvarovat. Nejprve se zaměříme na zvládnutí základních pohybových prvků a postupně budeme přidávat na intenzitě. Poslední týden si společně dáme kompletní trénink, díky kterému dosáhnete celkového zpevnění těla, svalů a pokud dodržíte správné stravovací návyky - pak i výrazně zhubnete.
Získáte také pár skvělých bonusů, které Vám pomohou k úspěšnému hubnutí v průběhu kurzu.
MYSLÍTE - LI TO SE SVOU PROMĚNOU OPRAVDU VÁŽNĚ, CHCETE ZHUBNOUT A MÁTE ZÁJEM O DOMÁCÍ VIDEO CVIČENÍ
VYPLŇTE REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ NÍŽE.
/ do kolonky ZPRÁVA mi napište vše, co vás zajímá, těším se na Vaše otázky - pokud to bude možné, uzpůsobím vašim potřebám i připravovaná cvičení,videa /
Jedná se pouze o registraci zájemkyň - vše je teprve ve fázi příprav. Budu Vám následně posílat ukázková videa, maily s informacemi a jakmile budou videa se cvičením připravena - pošlu Vám mail s podrobnými informacemi a instrukcemi.
REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ
GYM Ladies Studio Olomouc
Už Vás nebaví stresovat se pohledem do zrcadla nebo stoupáním na váhu?
Mé klientky zhubly během pár měsíců až 15 kg a definitivně se zbavily stresů z nadváhy.
NYNÍ JSOU SPOKOJENÉ.
AKCE "TVOJE PROMĚNA 2014"- Pavla M. /34/
Start 15.9.2014
váha: 91,5 kg
svaly: 27,4 kg
tuky: 42,2 kg
VFA: 168,1
VFA - viscerální tuk
k 22.12.2014
váha: 74,0 kg - 17,5 kg
svaly: 25,9 kg - 1,5 kg
tuky: 27,1 kg - 15,1 kg !!
VFA: 118,0 - 50,1
| Růžena M. / 72 let | |||||
| Datum | Hmotnost | Svaly | Tuky | Voda | VFA |
| 30.9.2014 | 91,9 | 27,5 | 41,9 | 37,1 | 166,4 |
| 7.10.2014 | 89 | 27,6 | 38,9 | 36,9 | 163,2 |
| 27.10.2014 | 85 | 27,3 | 35,4 | 36,7 | 152,5 |
| 10.11.2014 | 84 | 28,4 | 32,3 | 38,3 | 142,7 |
| 29.12.2014 | 83,4 | 29,2 | 30,3 | 39,2 | 142,4 |
| 26.1.2015 | 80,9 | 28,1 | 30,1 | 37,5 | 137,4 |
| 17.2.2015 | 76,8 | 27,3 | 27,1 | 36,6 | 127,6 |
| Datum | Hmotnost | Svaly | Tuky | Voda | VFA |
| 2.3.2015 | 75,2 | 27,5 | 25,1 | 37,0 | 119,7 |
K 02.03.2015 zhubla paní Růženka celkem -16,8kg tuků !!
Paní Růženka ke mě chodí již delší čas, zapracovali jsme na zpevnění celého těla a začali se soustředit na výživu. Jedla totiž sice zdravě, ale strašně málo. Její tělo bylo vlastně podvyživené a křičelo: \"Mám hlad!!\" proto také metabolismus a vůbec celé tělo bylo přepnuto do úsporného režimu a tělo vesele ukládalo do tuků co mohlo.
Teprve se změnou stravy, přechodem na proteinovou dietu jsme tělo přinutili pracovat jak má - a výsledky se opravdu dostavují!! Konečně má paní Růženka správný stravovací režim a díky omezení sacharidů hubne pouze tuky.
Již dokázala zhubnout neuvěřitelných -16,8 kg tuků!! A to v tom byly Vánoce a nemoc!
Blahopřeji Růženko - moc dobrá práce!!
ZAREGISTRUJTE SE DO JEDINEČNÉHO HUBNOUCÍHO PROGRAMU
"TVOJE PROMĚNA 2017 - VIDEO KURZ - 13 týdnů s osobním trenérem " !!
VYPLŇTE NÍŽE UVEDENÝ REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ