Akce "Tvoje proměna - do Vánoc 2016 štíhlejší!"

Pokud chcete opravdu konečně zhubnout

ABSOLVUJTE SPECIÁLNÍ  3 MĚSÍČNÍ TRÉNINK

 60 min. cvičení s osobním fitness trenérem 2-3x/týdně

a Vánoce 2016 již oslavte v jiném těle

 Akce "Tvoje proměna - do Vánoc 2016 štíhlejší!"

Chcete využít nabízený bonus ?

Přihlašte se nejpozději do 31.8.2016

 

Jako BONUS:

Součástí akce je soutěž:  „TVOJE PROMĚNA- Korunky za cm“

Nepropásněte časově a kapacitně omezenou nabídku!

Již jen 2 dny  a

zbývá posledních 5 volných míst!

 

Průběžné výsledky AKCE "Zhubněte do plavek - léto 2016"

Na tomto místě budu postupně uveřejňovat průběžné výsledky měření. Po třech měsících vyhlásíme vítězku soutěže, která získá ZDARMA měsíční permanentku na cvičení s trenérem v hodnotě 1900,-Kč

IVA L.

         

Magda G.

     

datum

28.1.2016

7.3.2016

1.7.2016

   

datum

5.2.2016

4.4.2016

 

váha (kg)

77,4

73,2

69,4

   

váha (kg)

84,8

82,1

 

pas (cm)

92,5

88

85

   

pas (cm)

87

83

 

boky (cm)

111

108,5

101

   

boky (cm)

99

98

 

prsa (cm)

101

96,5

94

   

prsa (cm)

107

105

 

tuky (%)

47,7

46

43,3

   

tuky (%)

38,3

36,3

 

svaly (%)

22,1

22,5

23,6

   

svaly (%)

27,3

28,2

 

vnitřní tuk

6

6

6

   

vnitřní tuk

6

5

 
                   

Martina S.

         

Dana U.

     

datum

16.2.2016

1.4.2016

29.6.2016

   

datum

3.9.2015

7.4.2016

12.5.2016

váha (kg)

72,9

71,3

67

   

váha (kg)

64,5

62,9

61,7

pas (cm)

81

77

73

   

pas (cm)

77

75

73,5

boky (cm)

109

105

101,5

   

boky (cm)

96,5

91

88,5

prsa (cm)

89

87

84

   

prsa (cm)

81

75

79

tuky (%)

42,3

39,7

37,8

   

tuky (%)

36,9

33,4

33,8

svaly (%)

22,6

24,5

24,4

   

svaly (%)

26,2

28,3

27,7

vnitřní tuk

5

4

4

   

vnitřní tuk

6

6

6

                   

Eva S.

         

Katka S.

     

datum

25.9.2015

29.2.2016

12.5.2016

   

datum

1.4.2016

2.5.2016

1.7.2016

váha (kg)

68,4

65,1

65,1

   

váha (kg)

76,6

74,9

73,7

pas (cm)

81

78

77

   

pas (cm)

88

84

84

boky (cm)

99

93

92

   

boky (cm)

109

104

103

prsa (cm)

94

93

91

   

prsa (cm)

105

102

100

tuky (%)

36,9

33,8

32

   

tuky (%)

43,8

41,1

41,9

svaly (%)

27,9

29,2

30,3

   

svaly (%)

24

25,5

24,9

vnitřní tuk

6

6

6

   

vnitřní tuk

8

7

7

                   

Petra H.

         

Petra L.

     

datum

25.4.2016

13.6.2016

 

   

datum

21.1.2016

26.2.2016

9.6.2016

váha (kg)

88,7

88,3

 

   

váha (kg)

75

76,8

75,6

pas (cm)

106

100

 

   

pas (cm)

83

84

79

boky (cm)

117

110

 

   

boky (cm)

99

100

98

prsa (cm)

106

105

 

   

prsa (cm)

95

96

95

tuky (%)

44,8

42,7

 

   

tuky (%)

35,1

35,7

34,1

svaly (%)

24,9

26,1

 

   

svaly (%)

28,2

28,1

28,9

vnitřní tuk

8

8

 

   

vnitřní tuk

5

5

5

                   

Radka R.

         

Veronika L.

     

datum

12.4.2016

26.5.2016

1.7.2016

   

datum

18.4.2016

16.5.2016

 

váha (kg)

71,2

68,4

65,6

   

váha (kg)

64,3

65,3

 

pas (cm)

81

78,5

74

   

pas (cm)

84

82

 

boky (cm)

104

102

99

   

boky (cm)

96

95

 

prsa (cm)

98

95

92

   

prsa (cm)

95

95

 

tuky (%)

34

28,8

29,4

   

tuky (%)

31,3

29,9

 

svaly (%)

29,4

32

31,3

   

svaly (%)

29,4

30,6

 

vnitřní tuk

6

6

5

   

vnitřní tuk

5

5

 

Na tomto místě bude 29. srpna 2016 vyhodnocení právě probíhající soutěže a předání odměn proběhne v průběhu září 2016

Jsem tu jen pro Vás!

Jiří Hladík

Jiří Hladík

Majitel fitness, osobní trenér

Osobní fitness trenér žen, specialista na hubnutí, formování a zpevňování postav žen.

Jmenuji se Jiří Hladík, jsem osobní fitness trenér a specializuji se na hubnutí, formování a zpevňování postavy žen.

V září 2011 jsem založil GYM Ladies Studio - menší, spíše „rodinné“ fitness pouze pro ženy. 

Mým speciálně upraveným tréninkem pro ženy prošlo již více než 400 žen všech věkových kategorií, některé s úžasnými výsledky.

PŘIPRAVUJI PRO VÁS od září 2016

 Akce "Tvoje proměna - do Vánoc 2016 štíhlejší!"

Získejte 20% slevu na permanentku za první měsíc cvičení s os. trenérem 3x týdně 60 min. pouze za 1500,-Kč!

Pokud se rozhodnete využít mé nabídky - stačí se jen přihlásit prostřednictvím formuláře a zavolat mi na 776644010 nebo 776552214
a domluvit si první trénink.
V tomto případě se na Vás strašně moc těším !!

 

Součástí Akce "Tvoje proměna - do Vánoc 2016 štíhlejší!"

 je  jako bonus za včasnou přihlášku do konce srpna 2016 soutěž:  

 

„TVOJE PROMĚNA- Korunky za cm“

 

Každá žena, která se  přihlásí do konce srpna 2016 se může zúčastnit bonusové soutěže

 

 „TVOJE PROMĚNA- Korunky za cm“

- za každý centimetr  získá  po celkovém vyhodnocení slevu 30,–Kč (měřit se bude lepší z dvojice pas x boky) 1 cm=30,-Kč

 - žena, která celkově za 3 měsíce  dosáhne největší úbytek centimetrů, získá 1měsíc cvičení ZDARMA (měsíční permanentka – cvičení 3× týdně v hodnotě 1900,–Kč)

 - druhá v pořadí získá slevu 600,–Kč na další měsíc cvičení

 - třetí v pořadí získá slevu 300,–Kč na další měsíc cvičení

 

Nenechte si ujít tyto další slevy – dostanete zaplaceno za to, že zhubnete!!

 

 Akce "Tvoje proměna - do Vánoc 2016 štíhlejší!"

Už Vás nebaví stresovat se pohledem do zrcadla nebo stoupáním na váhu?

Co kdybych vám OSOBNĚ pomohl ZHUBNOUT

o 3, 5, 10 kg během 3 měsíců?

 

Opravdu chcete?  Pak klikněte na tlačítko a vyplňte přihlašovací formulář!

Jiří Hladík

Jiří Hladík

Majitel fitness, osobní trenér

Osobní fitness trenér žen, specialista na hubnutí, formování a zpevňování postav žen.

woman running on the beachSkupinový trénink s trenérem 2-6 osob (1 lekce 60 minut)

   
Měsíční permanentka 2x týdně 1700,- Kč
Měsíční permanentka 3x týdně 1900,- Kč

Jmenuji se Jiří Hladík, jsem osobní fitness trenér a specializuji se na hubnutí, formování a zpevňování postavy žen.

V září 2011 jsem založil GYM Ladies Studio - menší, spíše „rodinné“ fitness pouze pro ženy. 

Mým speciálně upraveným tréninkem pro ženy prošlo již více než 350 žen všech věkových kategorií, některé s úžasnými výsledky.

Některé výsledky klientek, které pravidelně cvičí v GYM Ladies Studiu Olomouc a absolvují speciální dietní program.

http://www.gymls.cz/vysledky-klientek/

Kateřina / 25 let
Datum Hmotnost Svaly Tuky Voda VFA
10.10.2014 78,4 24 34,8 31,9 149,9
17.10.2014 76,2 23,4 33,6 31,2 146,8
24.10.2014 74 23,2 31,8 30,9 140,8
31.10.2014 73,3 23,7 30,2 31,6 134,6
7.11.2014 73,1 23,7 29,9 31,6 135,3
14.11.2014 72,1 23,9 28,5 32 131,6
   - 6,3 kg  0,1 kg  -6,3 kg    
           
           

 

 Růžena / 71 let
Datum Hmotnost Svaly Tuky Voda VFA
30.9.2014 91,9 27,5 41,9 37,1 166,4
7.10.2014 89 27,6 38,9 36,9 163,2
14.10.2014 87,5 27,8 37,1 37,2 158,2
21.10.2014 86,9 28,2 35,9 37,7 150,6
27.10.2014 85 27,3 35,4 36,7 152,5
3.11.2014 84,6 28,4 33,1 38,1 142,4
10.11.2014 84 28,4 32,3 38,3 142,7
   - 7,9 kg  0,9 kg  - 9,6 kg    
           

 

Pavla / 34 let
Datum Hmotnost Svaly Tuky Voda VFA
15.9.2014 91,5 27,4 42,2 36,2 168,1
22.9.2014 88,1 26,8 39,7 35,4 162,9
29.9.2014 84,6 26,4 37 34,8 153,6
6.10.2014 84,1 26,5 36,2 35 153,9
13.10.2014 82,9 26,4 35,1 35  
20.10.2014 81,4 26,8 33 35,4  
27.10.2014 80,7 26,1 33,5 34,5  
3.11.2014 79,1 26,3 31,5 36,9  
10.11.2014 78,6 26,5 30,6 35,1  
   - 12,9 kg  -0,9 kg  - 11,6 kg    
           

 

 

 Akce "Tvoje proměna - do Vánoc 2016 štíhlejší!"

SPECIÁLNÍ  3 MĚSÍČNÍ TRÉNINK

 60 min. cvičení s osobním fitness trenérem 2-3x/týden

přihlášky budou spuštěny již 1.srpna 2016 !

 

Pokud chcete opravdu konečně zhubnout

ABSOLVUJTE SPECIÁLNÍ  3 MĚSÍČNÍ TRÉNINK

 60 min. cvičení s osobním fitness trenérem 2-3x/týdně

a Vánoce 2016 již oslavte v jiném těle

 Akce "Tvoje proměna - do Vánoc 2016 štíhlejší!"

Chcete využít nabízený bonus ? Přihlašte se do 31.8.2016 !!

 

Nejnovější články

zdravy-talir-1024x715

Moje zodpovědnost za vlastní zdraví 1 – Jídlo

Moje zodpovědnost za vlastní zdraví 1 – Jídlo Jak už jsem psala v mém příběhu, rok 2011 byl…

Celý článek
woman running on the beach

Vzácný čas, který nám byl dán……

ČAS  –  prchavý, pomíjivý, naprosto neuchopitelný. Běží jednou rychle, někdy neskutečně pomalu. Čím jsme starší, tím rychleji…

Celý článek
brein

Chcete-li zhubnout – změňte myšlení!

Chcete-li zhubnout – změňte myšlení! Publikováno 17.7.2014 | Napsat komentář Pokud máte opravdu zájem se svým tělem něco udělat…

Celý článek