TVOJE PROMĚNA

Stránky určené především ženám, které chtějí zhubnout, našly sílu se změnit a transformovat se do moderní, zdravé a spokojené ženy, která si především váží sama sebe.

Přidejte se ke skupině TVOJE PROMĚNA,ke skupině žen, kterým na sobě záleží!! 

10 důvodů, PROČ se ženám nedaří zhubnout.

Vložte své jméno a email a získejte hned teď

eBook ZDARMA

" 10 důvodů, PROČ se ženám nedaří zhubnout"

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.

GYM Ladies Studio Olomouc
Paní Alena (50 let, 172 cm) VÁHA -20kg, pas - 23cm, boky - 18cm

Zdravím vás  dámy, ženy, dívky, 

jmenuji se Jiří Hladík  a jsem osobní fitness trenér v dámském fitku GYM Ladies Studio Olomouc.  Jsem specialista na transformaci ženského těla - zaměřuji se na problematiku pohybového aparátu žen, především co se týká hubnutí, formování a zpevňování postavy. Mým speciálně upraveným tréninkem prošlo od září 2011 již více než 450 žen všech věkových kategorií. 

Z dlouholetých zkušeností vím, že veškeré neúspěchy ve snaze zhubnout – ať už ve spojení se cvičením nebo dietami mají jednu zásadní příčinu – NEZNALOST problematiky výživy, kdy a co jíst, co má vliv na ukládání tuků, jak se tomu vyhnout….

 

 

Proto jsem se rozhodl založit tyto webové stránky, kde se budu s vámi dělit o své zkušenosti, postřehy a budu uveřejňovat videa a články zejména k problematice hubnutí žen - jak to udělat, aby to fungovalo. Jako první počin jsem pro vás připravil eBook, kde si znovu uvědomíte některé zásadní překážky v cestě za vaší vysněnou postavou.

 

Jste z Olomouce a okolí a chcete si vyzkoušet  cvičení s osobním trenérem? 

Domluvte si hodinu na tel.: +420 776644010 nebo se rovnou přihlaste do kurzu hubnutí ZDE

Reference:

 

Super trénink! Líbí se mi způsob cvičení, protože toho za hodinu stihneme opravdu dost, bezva dynamické cviky... a hlavně jde vidět, že pana trenéra práce baví, což je důležité, protože pak baví i nás! 🙂

SVOBODOVÁ Veronika

Dlouho jsem hledala něco, kam nebudu muset chodit vystajlovaná do posledního detailu, nebude tam moc lidí, občas se budu moci ulívat...:-) a hlavně tam bude někdo, kdo mi poradí, pomůže a ještě tomu všemu bude rozumět a bude v pohodě. Našla jsem a už hledat nebudu. Za dva roky jsem parádně zpevnila své líné 54-leté tělíčko, obleču dávno odložené kalhoty a sukně, ale hlavně mám ze sebe radost, že jsem vydržela a stále mě to baví. Občas to sice bolí, ale výsledek stojí za to. A navíc bývá při cvičení i legrace. Díky, Jiří. Zdravím a všem holkám a ženám vřele doporučuji. lenka h.

HAVEKOVÁ Lenka

Příjemné, rodinné a solidně vybavené fitko, kde Vás cvičení bude bavit! Na tom má nemalou zásluhu i vždy dobře naladěný trenér, který nad námi drží přesto pevný dohled. Ochotně poradí, vysvětlí, ukáže - cvičíte, trápíte ty svaly, leje z Vás pot,ale vždycky odcházíte z lekce s pocitem,že to má smysl..:))

WEIGLEROVÁ Alice

Všechna hodnocení klientek  ZDE

Máte zájem o osobního trenéra? Napište mi